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Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adler, Kristin; Fengler, Arndt
Verfasserangabe: Kristin Adler ; Arndt Fengler. [Fotos: Holger Münch]
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Trias
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Götzenhain Standorte: Gesundheit Orthopädie Rücken Standort 2: Barcode: 11834410 Status: Im Umlauf Frist: Vorbestellungen: 2

Inhalt

Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit großformatigen Fotos für eine schnelle Umsetzung eines Rückenbewegungsprogrammes, das sich mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lässt. Mit vier längeren Übungsprogrammen zur morgendlichen Stärkung, täglicher Routine oder Vorbereitung für einen rückenfordernden Tag.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adler, Kristin; Fengler, Arndt
Verfasserangabe: Kristin Adler ; Arndt Fengler. [Fotos: Holger Münch]
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Trias
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Gesundheit
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Orthopädie, Rücken
ISBN: 978-3-432-11344-9
2. ISBN: 3-432-11344-7
Beschreibung: 1. Aufl., 119 S. : Ill.
Schlagwörter: Rückenschule, Rückenschmerz, Gymnastik, Wirbelsäule
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Münch, Holger [Ill.]
Mediengruppe: Sachbuch