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Zweigstelle: Sprendlingen	Standorte: Psychologie Stress	Standort 2:	Barcode: 11918257	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

In Zeiten von Digitalisierung und Multitasking fällt es immer schwerer sich auf eine Sache zu konzentrieren. Der Ratgeber erklärt, u.a. mit Blick auf die neusten Erkenntnisse aus der Hirnforschung, wie mit der eigenen Zeit und den eigenen Ressourcen wieder selbstbestimmter agiert werden kann.