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Stress dich richtig!

die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Drachenberg, Jacob
Verfasserangabe: Jacob Drachenberg
Jahr: 2023
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Sprendlingen Standorte: Psychologie Stress Standort 2: Barcode: 11918219 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Leben.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Drachenberg, Jacob
Verfasserangabe: Jacob Drachenberg
Jahr: 2023
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Stress
ISBN: 978-3-8338-7962-3
2. ISBN: 3-8338-7962-9
Beschreibung: 240 S.
Schlagwörter: Stress, Stressbewältigung
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Mediengruppe: Sachbuch