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Selbstfürsorge

dein Anker in turbulenten Zeiten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Glaßmeyer, Anke
Verfasserangabe: Anke Glaßmeyer
Jahr: 2023
Verlag: Baden-Baden, Humboldt
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Sprendlingen Standorte: Psychologie Lebensführung Standort 2: Barcode: 11891338 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Psychotherapeutin sieht Selbstfürsorge als eines der zentralen Instrumente für eine stabile psychische Verfassung an, insbesondere in fordernden Zeiten. Der Ratgeber ist sehr praxisnah gestaltet und enthält viele effektive Übungen, um besser auf sich selbst zu achten.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Glaßmeyer, Anke
Verfasserangabe: Anke Glaßmeyer
Jahr: 2023
Verlag: Baden-Baden, Humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Lebensführung
ISBN: 978-3-8426-4262-1
2. ISBN: 3-8426-4262-8
Beschreibung: 256 S.
Schlagwörter: Lebensführung, Lebenshilfe, Selbstfürsorge
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Mediengruppe: Sachbuch