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"Wir sind nicht mit Scham und Schuld geboren" Scham und Schuld sind tiefsitzende, oftmals unbewusste Empfindungen, die das Lebensgefhl nachhaltig beeinflussen. Der renommierte Psychotherapeut und Begrnder des NARM- Ansatzes Laurence Heller und die Therapeutin Angelika Doerne erl„utern die vielf„ltigen Erscheinungsformen und Folgen dieser negativen Selbstwahrnehmungen. Sie zeigen deren Entstehung anhand acht exemplarischer Charaktere auf und er”ffnen Wege zur Befreiung und Heilung. Dabei spielt das gesamte pers”nliche Erleben eine wichtige Rolle: Durch tiefes Verstehen, Annehmen der eigenen Gefhle und Bedrfnisse sowie Mitgefhl mit sich selbst k”nnen fest verwurzelte Scham und Schuld gelockert werden. Dann k”nnen sich Lebenskraft, Freude, Liebesf„higkeit und Zufriedenheit entfalten! In diesem grundlegenden Werk zum NARM-Ansatz liefern Heller und Doerne dem Leser anschaulich Wege und Prinzipien, um sich dauerhaft von Scham und Schuld zu befreien und sich selbst neu zu finden.